新冠和吸毒殊途同归？两种长新冠疗法待验证

上周陈奕迅在旧金山开演唱会时，说怎么现在旧金山遍地都是吸毒者，走起路来像僵尸。

很多反华人士见不得自己的精神母国被陈奕迅吐槽，纷纷表示自己已经不听陈奕迅很久了，要和陈奕迅划清界线势不两立。

陈奕迅所不知道的是，即使是加州这样的富裕州，吸毒都非常普及，哪止马路上啊，连大学、中学这些青少年聚集的地方都很常见。毒品选择多样，大麻、芬太尼等等任君选择。2022年就有6095名加州人死于芬太尼。

广告牌翻译：芬太尼是18岁至45岁美国人的第一死因。

既然毒品造成这么大伤害，就得治理，对吧，因此加州目前正在准备一些法律来改变现状。

例如SB234号法案，他们准备强制要求所有加州学校、体育馆、音乐厅等场所预先储备两瓶鼻喷药物，在青少年吸食过量芬太尼后能喷一喷避免猝死。

靠这来对抗毒品泛滥？真是末日帝国笑话。

这种鼻喷药物叫Narcan，成分是Naloxone纳洛酮。纳洛酮的口服制剂是Naltrexone纳曲酮。Naloxone纳洛酮和Naltrexone纳曲酮的结构和作用都类似，一般用于鸦片类毒品的戒毒治疗、酒精成瘾、毒品成瘾等，已经有30多年的历史了。

一看到美国的大中小学要储备纳洛酮和纳曲酮，我就想起来这和新冠有关系。有种新冠疗法就是使用纳曲酮。

看来吸毒和新冠殊途同归，都要用到纳洛酮/纳曲酮来治疗了呀。

2022年的时候，有些很小规模的探索性实验，说低剂量的纳曲酮有可能对新冠后遗症有效。例如下面这篇论文。

图片翻译：

标题：低剂量纳曲酮在新冠后遗症的安全性和有效性研究。

背景：约37.7%的患者在感染新冠病毒12周后仍出现症状。迄今为止，对这些患者的护理主要围绕多学科康复、自我护理和自我调整。没有任何药物治疗被证明是有益的。

该研究找来38名患者参与实验，35%是医护。2人中途退出因为服用后产生腹泻和疲劳。其他人服用低剂量的纳曲酮两个月后，在康复、日常生活活动受限、能量水平、疼痛水平、注意力水平、睡眠障碍这六项指标上有改善，情绪指标有改善但不显著。研究建议进行随机对照试验来进一步探索。

由于这个实验规模比较小，相关研究也不多，我暂且先信它一成。然后我一直在等类似的实验看有没有进一步的发现。结果等了一年还没等到。

上图：路透社2022年报导了一位住在波士顿的美国交通部的34岁员工在服用低剂量的纳曲酮后，对脑雾等新冠后遗症有改善。

美国FDA至今还没有批准纳曲酮用来治疗新冠后遗症，不过，在这一年里，我看到不断有些美国医生包括一些大诊所例如梅奥诊所的医生建议自己的病人尝试一下低剂量的纳曲酮。方法是从0.25毫克开始，然后慢慢增加到1毫克、2毫克。这个剂量大约是正常剂量50-100毫克的30分之一。据患者反映，有不少人说有效，也有人服用后不舒服或无效。

爱尔兰都柏林大学医学院传染病教授Jack Lambert就对纳曲酮有信心，他说纳曲酮可能对大部分人有效，因为纳曲酮能改善新冠后遗症的四个主要问题中的两个：大脑炎症和免疫失调。

我们在《日本对新冠后遗症的认知和实践》《最新一波的防护及治疗经验分享》《新冠防护及康复方法的查漏补缺》提过，新冠后遗症和CFS慢性疲劳综合症和POTS体位性心动过速综合症这两种疑难杂症的症状有部分相似之处。

CFS慢性疲劳综合症的全称是Chronic Fatigue Syndrome，症状包括深度疲劳、睡眠障碍、运动能力下降、脑雾等问题。

POTS体位性心动过速综合症的症状包括心率加快，疲劳，头痛，肠和膀胱功能异常等。

低剂量纳曲酮对CFS、POTS的治疗的研究也有一些、规模不大。最新的一项研究结果是今年2023年8月份，克利夫兰医院的一名医学生Samantha Stallkamp就水了一篇论文。论文就说她们团队对6名POTS患者使用低剂量的纳曲酮治疗，其中3人有改善，2人因缺乏明显收益而停止治疗，没有副作用或不良后果。作者建议后续使用高质量的随机对照试验来确定治疗是否有效。这个实验做得太一般，仅供参考。

插个八卦，克利夫兰市的最大私营雇主就是克利夫兰医院，员工5.5万。医院成为一个城市的头号雇主，可见当地经济不会好得到哪里去。

这就是低剂量纳曲酮疗法在新冠后遗症、CFS、POTS等领域的进展。

另一个待验证的新冠后遗症疗法是血清素。

在2周后会出版的Cell细胞杂志上，宾夕法尼亚大学的一篇论文认为，一些患者的神经系统长期新冠症状，如脑雾和记忆丧失，可能是由肠道内各个部位的残留新冠病毒引起的。

论文说，在肠道中驻留的新冠病毒会引起持续的炎症，从而导致血清素的产生减少，血清素是一种在大脑和身体其他部位的神经细胞之间发送信息的神经递质。它还在调节睡眠、情绪、消化和凝血等身体功能中发挥作用。血清素的缺乏反过来会破坏周围神经系统和大脑之间的连接，导致神经系统症状。研究人员认为肠道是“第二大脑”，因为两者都有大型神经中枢。

一句话概括就是，新冠病毒驻留肠道并持续攻击，导致神经系统受损。

因此，论文作者认为减轻新冠后遗症症状的其中一个办法是想办法补充血清素。

已知的补充血清素的方法包括：

• 吃香蕉、吃鱼油、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物

• 吃豆类、全谷物面包、糙米、土豆这些复合碳水化合物，少吃单一碳水化合物

• 不要喝咖啡因为咖啡抑制血清素，不要喝能量饮料
  

• 吃黑巧克力，可可可以产生血清素，牛奶巧克力的可可含量比黑巧克力少，不要吃“荷兰加工巧克力(Dutch Process Chocolate)”因为这种加工方式去掉了黑巧克力中的主要有效成分黄烷醇

• 晒太阳

• 做能减少自己压力的活动，例如瑜伽、按摩、深呼吸、自己给自己跳舞、画画、听音乐。
  

• 让自己心情快乐，想象快乐的事情例如中了彩票、升职加薪了、找到对象了，回忆快乐的时光，看喜欢看的动画片、图书、杂志、照片，避免不开心的回忆。

这种刚刚面世的新鲜热辣的血清素疗法对于新冠后遗症患者的效果有多大，还需要更多的验证。不过，补充血清素显然要比服用低剂量纳曲酮要容易。

总结

低剂量纳曲酮和血清素都不是包治百病的灵丹妙药，它们可能仅仅反映了新冠病毒造成伤害的其中一部分或一种方式。

这两种疗法目前都还处于研究阶段，属于实验性质，美国FDA也没有正式批准。

以前我们知道治疗新冠的疗法从多种艾滋疗法中演化过来，现在更进一步，和戒毒疗法也走到了同一条道路上了。新冠真的是YYDS。

其它正在研发中的疗法，例如SA55/SA58等，我们继续搬凳子等进展。

新冠作为一种传染病，最关键的还是要戴好口罩做好防护做好隔离，避免接触和感染，尽量少感染，少感染一次胜造十级浮屠。

每一次大型聚集就是一次大型感染现场。在过去半年，这种大型感染现场包括：五一长假、暑假出游、9月开学、10月国庆、长假后回校和上班等等。这几个时间点带来了源源不断的的感染小高峰。自律、管得住自己不要浪、拒绝随波逐流，才能保住健康。

现在即将进入冬天，之前在《新毒王BA.2.86和拍激指数》《四鬼拍门升级到五鬼拍门》《最新一波的防护及治疗经验分享》《美英日韩齐警戒，新冠疫情的夏天高峰来临》里提过，冬天这波年度疫情高峰大概率将由全新的BA.2.86毒株主导。目前BA.2.86相对于现有其它XBB毒株大约有30%~40%的增长优势。因此，冬天这波波峰应该不会小。各位注意保护自己。双11抓紧时间储备防疫物资和药物。

附录：重贴防疫方法：

对策一：开启“零信任”模式，将其他每个人都视为潜在的阳性患者，对每个未知环境都视为已被污染的环境。——《向僵尸学习如何防护XBB1.5》《新毒王BA.2.86和拍激指数》《硅谷的她要戴口罩直至最后大结局》《四鬼拍门升级到五鬼拍门》《日本对新冠后遗症的认知和实践》《最新一波的防护及治疗经验分享》《美英日韩齐警戒，新冠疫情的夏天高峰来临》《老王XBB1.5尚未登基，新王XBB1.9.1已经驾临》《防护和康复装备的小列表 2023.02》《摔飞机第三季》《美国近三年新冠死者死因分析》《美国三年新冠死因分析(二)：越死越年轻》《炒股秘技和疫情认知的财富密码》《防感染新冠病毒12条》

对策二： 继续保持警觉，保持自律。其实防护病毒的做法，和每天坚持锻炼是类似的，只要有警觉的意识和自律，就能像呼吸一样自然。警觉见《面对致命疾病时该如何决策》

对策三：病毒学大佬William Gallaher的建议：“我们不能沉迷于高科技解决方案。阻断感染链的病毒流行病学基础常识仍然至关重要。戴口罩、洗手、消毒、社交疏离，未感染的人远离已感染的人，仍然是减少各处感染数字的最可靠途径。并且这类便宜的、毫无技术门槛且万分有效的手段完全可以在全球范围内广泛应用。” ——《XBB登陆，艾滋专家发现多款新冠药物失效》

对策四：多管齐下的芝士防疫措施。多管齐下的方式，叫芝士多层防护。其含义是，承认每一层防护和干预措施都不完美、都有漏洞，就像芝士片的洞洞，但是多管齐下、多层组合起来共同防御，就能将感染风险降到最低的。例如，在室内环境，如果有HEPA空气净化器，那么气溶胶暴露减少65%，如果再加上佩戴口罩，那么气溶胶暴露减少约90%。——《向僵尸学习如何防护XBB1.5》《摔飞机第四季》《空气净化器/消毒机/新风/紫外线杀菌设备的选择》《新冠防护及康复方法的查漏补缺》

对策五：寻找优秀防疫样板并尽可能应用。

学校防疫方法：首先是选择重视防疫、防疫措施良好的学校。有多人感染时，少年儿童尽量少回学校，尽量上线上课。——《美国名校抗疫记》《硅谷的她要戴口罩直至最后大结局》《疫情期间让孩子考上哈佛的办法》《上等人静鸡鸡防疫，中产家长和教师已慌》。《在学校如何八仙过海躲过病毒》《英国青少年的持续缺勤率爆了》《英国社工教师医护最容易感染新冠后遗症》

公司防疫方法：参考台积电的防疫措施，见《台积电十二条防疫措施力保业务如常进行》《相差270倍！年薪4亿的高管的公司防疫经验》《硅谷的她要戴口罩直至最后大结局》《日本对新冠后遗症的认知和实践》。

小区防疫方法：参考北京西山壹号院小区。该小区业主自发捐款发起设立隔离点。业主们经过与居委会、物业沟通协调，利用曾经的售楼处，改建了一处临时隔离点，供小区业主和物业人员确诊阳性的进行自我隔离。一共有20个床位。隔离点全封闭管理，一次性备齐约十天的消杀等防疫物资。隔离点由物业代管，三餐和经费来自于业主的捐款，防疫物资和医疗垃圾处置由居委会提供支持。见《向僵尸学习如何防护XBB1.5》。

家庭防护方法：《[CDC]家庭防护/儿童老人防护/动物防护》、《[CDC]家庭清洁和消毒指南》。《[美女读者分享] 家庭防疫经验》《防感染新冠病毒12条 - 2022.12》《最新一波的防护及治疗经验分享》《日本对新冠后遗症的认知和实践》

对策六：氪金买装备：《空气净化器/消毒机/紫外线杀菌设备的选择》《新冠防护及康复方法的查漏补缺》《个人新冠病毒防护用品购买攻略》《防护和康复装备的小列表 2023.02》《最新一波的防护及治疗经验分享》

对策七：提前做计划。日常要怎么做，做好计划。迫不得已，出入高危环境，怎么做，要有计划。在高危环境暴露后，怎么补救，要有计划。有症状了，怎么应对，要有计划。阳完了，怎么康复，要有计划。并且定期查漏补缺。在疫情低谷时，赶紧去做《疫情处于波谷时要做的事情》，准备迎接新毒王以及未来王者毒株的轮番到来。

留意在之前的疫情中，在邻居、同事、亲友、各种圈子中，哪些人最先中招的，他们就是你的哨兵。他们一旦出现异样，预示着周围环境异常，该请假就请假，该禁足就禁足。

对策八：利用登月舱、空间站的航天技术，将建筑物升级为全面空气管理的新型科技建筑，建设未来城市。——《即将来临的大创新：软件定义城市》《个人新冠病毒防护用品购买攻略》《上等人静鸡鸡防疫，中产家长和教师已慌》

对策九：了解认知战，牢记敌人的穷凶极恶和厚颜无耻。

认知战正在进行中，和新冠疫情交织在一起，密不可分。反华分子竭尽全力制造谣言混淆视听，试图让全中国人都感染新冠病毒。因此，必须以战争回应战争。牢记那些试图让中国人断子绝孙、试图让中国分崩离析的敌人：《为核污水的洗地凸显认知战的火爆》《诺贝尔奖、污染、权力》《马斯克好友说川普遭林冲白虎堂式陷害》《贫穷和阶级滑落成常态，新冠AI再暴击，大神荐社会主义》《躺平共存后离全民残疾有多远？》《他差点猝死，大佬开撕，到底是谁的锅》《美联储叹新冠似战争，耶伦跪求中国叹融资难》《面对致命疾病时该如何决策》《身边的谣言有多少》《硅谷的她要戴口罩直至最后大结局》《躺平共存后的疫情+社会+经济+金融连环杀》《他们已经日常准备去死》《邪教也看不下去了要主张严格防疫了》《坚持清零，中国会变得如何？》《本质是什么(二) 躺平共存下的罪恶》《不懂新冠的AI大佬不是亿万富翁》《摔飞机第四季》《摔飞机第三季》《摔飞机第二季》《摔飞机第一季》《美国新冠疫情漫画精选集》、《美国新冠疫情漫画精选集 2》《战争行为需要用战争手段来反制》《新冠疫苗涨价，朱门酒肉臭，路有冻死骨》《疫情结束是个笑话，资本主义继续大胜美国》《药企在疫情中获得权力，你猜美国VS资本主义谁会赢？》《疫苗功效最新披露，FDA推新疫苗》《俄乌战争启示录：战争广度》《科技公司在战争中获得权力，美资公司直接下场肉搏》《法国国宝说千万别感染新冠，转阴了也遭罪》《共存害死整整一代人，还毁掉下一代》《疫情之下那些色彩斑斓的愚蠢》《新冠病毒对华人更致命，死亡率高44%》《新冠全球超额死亡1490万："小型艾滋"名不虚传》《一部电影牵出疫情+美乌合作的瓜》《蛙蛙认知战团队的加薪申请》《2019-2022 文章选集》